SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac to

Czy chodziło Ci o: "jak brak to"?

  • UNIVERSAL Natural Sterol Complex

    Post
    Odżywki i suplementy

    Niestety nic narazie się nie dowiedziałem. Może jest tak jak napisał przedmówca - nie wiem. Napisałem poprostu, to co on mi powiedział. A ogólnie co dotyczy działania steroli to mój kuzyn po pierwszym tygodniu brania, jest z nich bardzo zadowolony, bierze je z creapure olimpu i jak narazie widzi efekty, głównie w przyroście siły. Sądzę,ze nie jest [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2935 Data: 2004-02-24 10:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja stawu barkowego

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] przy pomocy w odbudowaniu tk.chrzestnej. Nie ma takiego leku który spełniał by te funkcje. Glukozaminy mamy wystarczająco , wiec nie ma sensu wywalać na nią kasę.Co i innego jak będziemy po 70 roku życia, wtedy to sie zapewne przyda . Tez nie radze ćwiczyć , bo ponownie bark ci może wypaść a wtedy bezie to wyglądać na nawykowe zwichniecie barku . [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 10643 Data: 2009-01-16 09:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Hcg ma za zadanie pobudzać jadra do produkcji teścia a lh i FSH jak dobrze pamiętam to odpowiada przysadka żeby ruszyły do góry to trzeba clomid brać . Wszystko jest ok bij dalej i tyle Zmieniony przez - endy2 w dniu 2019-02-08 20:32:50

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3374 Data: 2019-02-08 20:26:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • SUPLEMENTACJA + DIETA - do sprawdzenia

    Post
    Odżywki i suplementy

    z tego co mi wiadomo to nie. ale jak o cos sie boisz to mozesz lyknac do sniadania. i kreatyne rano tez mozesz do sniadania brac. nie musisz czekac pol godniny.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2009-09-17 20:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SuperMassProfessional-3kg

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie ma lekko jak ja sobie kupilem 3kg to nie wiedziałem co z tym zrobić, żal mi było brać, bo zaraz sie skończy Trzeba rosnąć

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2238 Data: 2003-03-22 19:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam kolejne pytania dot. tego cyklu. Tym razem chodzi mi o przerwę jaką zrobić w przyjmowaniu tych odżywek. Właśnie zacząłem 7 tydzień przyjmowania tych odżywek a cykl mam na 8 tyg. i się zastanawiam czy pocisnąć do końca na nich i wtedy zrobić przerwę na 4-6 tyg. Zacznę od mono, okazało się że brałem za małe dawki kretki, znalazłem kilka dni temu [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2598 Data: 2012-07-03 11:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lvs jak z odzywianiem od 1 stycznia, spodziewasz się jakichś braków w diecie.10 kg mięśni to trochę sporo. 0 kg masy do lipca spokojnie się zrobi ale ile czystych mieśni trudno ocenić. jakąś kreatynkę no bostera potrzebujesz, prozdrowotnie coś, bo wiesz można polecać i polecać itd a nei wiemy w jakim kierunku chcesz uderzyć. cześć. Dzięki za [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2013-12-31 13:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do Deci?

    Post
    Doping

    tak jak bylo mowione... deca, npp nie nba 1 raz... i juz napewno sam clom by nie wystarczyl prop i vino jak chcesz miec troszke masy dobrej jakosci i sile... 1-8 100mg prop 2d 4-9 25-30mg (tab) ed lub 50mg (inj) e2d wtedy odblok 3 dni po ostatnim strzale propa 3 dni po 100mg cloma a pozniej do konca drugiej paczki po 50mg dziennie najlepiej na [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2151 Data: 2009-09-23 17:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza dieta, ćwiczenia, przybranie masy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Staż treningowy: Wg planów treningowych nie trenowałem. Raczej ćwiczenia poprawiające kondycję: Bieganie, basen, WF, w zimę narty. Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Gdy tylko poprawi się pogoda i nie będzie mrozów to wracam do biegania, 3 razy w tygodniu po 5km, ale chciałbym to rozbudować o cos jeszcze. Basen? Ćwiczenia w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2013-02-03 19:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieeta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no wiec waga w drodze ;d, a ja mam jeszcze takie pytanie, jezeli w tym dzienniku sa przed obrobka rzeczy to jak mam liczyc przy rzeczach ktore ugotuje np marchew, jajka, ziemniaki itp? warzyc je przed obrobka czy po? i jak mam na opakowaniu innne wartosci BTW niz w dzienniku (np ozechy wloskie) to brac te z opakowania tak? Zmieniony przez - Lukun [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2571 Data: 2008-11-20 16:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DAA + TRIBULUS jak,co i ile

    Post
    Odżywki i suplementy

    greg64 Ale po co chcesz brać DAA? Ile masz lat? 26 tak? Ja na twoim miejscu poszukał bym przyczyny obniżonego libido. Jak są problemy z kuśką, to przyczyn może być wiele, DAA na nie nie pomoże. Nie masz nadwagi, palisz, pijesz, masz stresującą pracę, przemęczasz się, masz nadciśnienie? To są główne przyczyny problemów z libido w młodym wieku. DAA [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 15427 Data: 2011-05-30 18:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tym zajmuje, nie napisałem ile przyjmuje ww, białka, tłuszcze bo nie jestem pewien ale jem kurczaki z ryżem białym, ciemnym, pieczywo ciemne i wgl dużo tego. Nie chce być jak mówisz bykiem z okładki hehe chcę tylko trochę urosnąć bardziej podkreślić mięśnie i tu nie chodzi o sezon wakacyjny bo mogę zacząć brać w zimę to. wczoraj co jadłem a [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2371 Data: 2015-05-31 16:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To juz nie jestem ja......

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tarczyca>wiec musze brac leki.Mimo to jestem w stanie zrobic wiele by stracic na wadze,miec dobra kondycje i samopoczucie i lepsza sama ocene>potrzebuje jedynie pomocy aby ktos wsakazal mi droge jakie cwiczenia i jak czesto i ile wykonywac.>Jestem uparta !!!wiem ze na poczatku moze byc ciezko ale sie nie poddam bo to dla mnie wazne.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2010-01-17 21:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do treningów po 2 miesiącach

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] skrócie chodzi o to czy kreatyna bedzie lepiej działała jeśli zażyje ja przy łapaniu nowej masy, czy jednak nie będzie różnicy że zaczne ją brać od powrotu na siłownie i będzie wpływałą na organizm w takim samym stopniu jak na początku brania /SFD/2019/8/18/42923c899e7b4e489cbc48cbfdb0b6fe.jpg /SFD/2019/8/18/d3388b848d6743ae9d76547e1213630f.jpg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2019-08-18 02:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • insulina pytania.

    Post
    Doping

    to wstepnie rozpiszcie mi ten cykl powiedzmy na 6 tyg tej insy. jak to brac i jakiej porze

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 6043 Data: 2013-06-27 12:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać najlepiej kredke???!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmm... no to nadal mam dylemat czy 2x5g czy raz 5gmoże to coś zmieni mam 180cm wzrostu i 74 kg wiec to moze cos wam podsunie:) a co do glukozy to chyba 3zł za 80g to jak tak brać przez cały cykl juz te 20g to bedzie mnie to kosztowac niezle!!! dziex za wpisy życie jest jak pudełko czekoladek, nigdy nie wiesz co ci sie trafi

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2066 Data: 2003-01-23 16:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M DROL dawkowanie.

    Post
    Doping

    Na opakowaniu M-drola jest napisane, żeby brać od jednej do dwóch dziennie, a nie jedną jak napisałeś. ccor72 co to znaczy "utrwalić mase" po cyklu? Z tego co piszesz to robienie cyklu na jednym środku to strata pieniędzy, weź to jakoś wytłumacz, bo chyba nie łapię.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 11401 Data: 2010-05-18 23:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok Hepatill 3tab dziennie - 2 paczki po mecie za 1tydzien jak z niej zejde. Pozostanie mi wtedy 7 tyg testa, i pod koniec testa nic nie brać tylko od razu przejsc na inny ester, ciagnac go jeszcze 5tyg? Dodam że nie chce miec problemow ze stawami,ze względu na sport do ktorego chce wrocic w przeciagu 4-5mś. Głownie zależy mi na dobrym mięśniu, [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 3341 Data: 2013-08-14 11:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Styl kraul pytanie :)

    Post
    Trening dla początkujących

    wdech biorę wraz z rotacją ciała,co ileś tam ruchów(nie ma żelaznej zasady co ile trzeba brac wdech,jedni biorą co 3 ruchy inni co 4 a jeszcze inni co 5. A jak jest jakaś zasada to mnie na uczelni okłamali) styl a'la kraul z głową nad wodą to znam pod nazwą "styl na Tarzana",nie ma on jednak nic wspólnego z technicznym kraulem Phelpsa [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3790 Data: 2009-12-10 18:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KATABOLIZM STOP!

    Post
    Odżywki i suplementy

    kupilem aminokwasy uni liver, glutamine, i bcaa. jak to brac? glute na noc, bcaa przed i po treningu a amino w ciagu dnia???

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2010-03-22 11:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)